No rzeczywiście jeżeli masz kłopoty z dojazdem to robi się problem :-(. A czy możesz coś dac od siepie? Uważam że masz duże doświadczenie w treningach, siłę i entuzjazm, jak potrenujesz to będziesz "zamiatał" na zawodach w WW :-) a to już jest powód do chwały i dla klubu i ludzi którzy Cie trenują :-D
[...] do rowerowania. i w tym tygodniu na Bolkowskim zamku kilkudniowa impreza :-)) Będę tam. :-) Może uda się jakoś spotkać? Ghorta --kurcze miło by było :-)) ,jest tylko jeden problem jestem ponad 400km od Jawora ,kilka dni w Dziwnowie i kilka dni u rodziny koło Wałcza i w tym terminie nie będę w Bolkowie :-( Życzę miłej zabawy ,tak sobie kiedyś [...]
[...] wnusio 6-mcy :-D Mamy poważne zmartwienie ,wirus się przyczepił ,był w szpitalu 9-więć dni ,antybiotyki i musieli jeszcze podać sterydy :-( ,obecnie jest bardzo poważny problem ze słuchem , w Jaworze laryngolog nic nie zaradził i nie pomógł a inny w Legnicy z dobrymi opiniami ,kazał poczekać aż kaszel ,katar i itd. przejdą to przyjmie i [...]
[...] wyciskaniu hantli na lawie zarzucalem 57,5kg Z 3 lub 4 lata temu 50 zarzucałem siedząc to tragedia była ale ledwo dałem radę tylko dlatego że bicki silne mam, ruszyć to nie problem ale w ostatniej fazie to już tragedia jest. 57 kg to już jest duzy ciężar nawet na płaskiej lawie trzeba mieć dużo siły żeby to zarzucić :-) a co dopiero wyciskać :-)
[...] sie okazuje, gdzies sie zapodzial a w plecach cos tam pary zostalo (niestety tylko w plecach) radzcie jak zrobic zeby poczuly ze byly na treningu a nie przywiazywac sie sztangi czy hantli bo siara do takich ciezarow. Jedyna partia gdzie zakwasow brak, co nie dziwne bo mnie wszystko z rak leci. I to jest problem a nie baterka w moim pedalarzu ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
problem może leżeć właśnie w nieprawidłowych napięciach pomiędzy mięsniami piersiowymi, a grzbietem, gdzie przykurcze piersiowych plus rotatorów wewnetrznych będa prowadziły do decentralizacji kości ramiennej wględem panewki w której się znajduje, sytuacja ta z kolei będzie wpływała na większe rozciagnięcie i angaż rotatorów zewnetrznych, które [...]
[...] jeśli np kolesie ćwiczyli atak w grupie, po 2ch po trzech, tak żeby sobie nie przeszkadzać, i synchronicznie atakować różne cele(na ciele przeciwnika), wtedy jest problem. No i jak okażesz się w kółeczku z 4-8kolesi( bo więcej nie będzie miało do ciebie skutecznego dostępu, a z 2ma 3ma można manewrować)to też masz problem,zbutują [...]
LUDZISKA POWIEDZCIE MI CZY TAKA PUSZECZKE 2-3 W TYG. MOGE SOBIE WSZAMAC CZY LEPIEJ ODPUSCIC SOBIE. OD RAZU MOWIE ZE NIE BEDZIE TO PROBLEM ALE PRZYZNAM ZE BARDZO MI SMAKUJE Skład: mięso rybne rozdrobnione (36% ), cebula, konc. pomidorowy, pietruszka, olej roślinny :-/, cukier :-/, sól, magnez, mieszkanka przypraw. Wartość odżywcza: Kalorie: 178 [...]
[...] ze niby nie ma gruczolow ale tez z drugiej strony tkanki tluszczowej wewnetrznej niby juz nie spale na silownii, to prawda? Ja wyczuwam guzki na obu sutkach i mam juz ten problem od 13-14 roku zycia a teraz mam lat 20. Stracilem okolo 28kg, klatka sie troche poprawila ale w okolicach sutkow problem pozostal i wyglada tak jak poprzednio. [...]
Tez na początku było mi trudno zjeść wszystko, tzn kończyło się jedzeniem mniejszej ilości warzyw niż kiedyś. Teraz już się przyzwyczaiłam. Największym problem dla mnie było białko mimo, że jestem mięsożercą i mięso pod każdą postacią lubię, po prostu nigdy wcześniej go nie jadłam w tylu posiłkach. Jak nie jadłaś długo mięsa, to na pewno nie [...]
[...] 59:21 8-) 8-) 8-) Nie wiem co napisać, mam nadzieję, że nic mi nie pękło, bo za tydzień urlop ;-D Biegłam z bratem. Oddechowy zapas był, nogi tez nie podpalone, największy problem w moim przypadku stanowi głowa, jestem bardzo zachowawcza i nie umiem w trupa ;-) Ale z czasu jestem przemega zadowolona, to pierwsza rozmieniona godzina na zawodach, [...]
[...] i dawek na most lub krótki off lub doj**ać ostro na ostatnie 5-6tyg iwejść na most.... I wybrałem DOj**AĆ ;-) Barano cos brałeś na te syfy na plecach ? bo mam taki sam problem po cyklu przejżyj temat na pewno coś znajdziesz bo z syfami to miałem duży problem... nadal jest ale to już pikuś po cyklu często trądzik wychodzi bo organizm się [...]
[...] czy wiecej,u nas to ok 50 osob. @reserved mam wszystko skonczone,czekam na telefon zeby podpisac papiery i mundur odebrac.osoby ,ktore maja mniej pkt. moga miec jakis tam problem bo nie wiadomo czy zalapia sie na 8 listopada(zalezy czy dodadza jeszcze jakies miejsca),zdalo nas lekko ponad 60 osob,na wkl pare odpadlo ,ale to i tak nie zmienia [...]
[...] wzroku, ponad -3 a lekarka powiedziala ze do 18 roku zycia dojde nawet do -4 a potem przestanie mi sie psuc, poza tym mam delikatne skrzwienie kregoslupa, czy bedzie z tym problem przy dostawaniu sie do "mundorowki"?? 3. Jestem w 3 klasie gimnazjum, chcac kierowac sie wlasnie w strone "mundórówki" do jakiej szkoly najlepiej isc, Liceum?? 4. Czy [...]
To dobrze by bylo wybrac sie na rehabilitacje kregoslupa bo z tym moze byc problem, co do szkoly to pojde do LO... Co do wzroku zawsze pozostaje operacja, zobaczymy jak ten wzrok sie pogorszy... Więc ostatnie pytanie zeby się upewnic... To jezeli mam w którymś oku więcej niż -3 to już po prostu odpadam TAK?
Witam. rm_125 mam prośbę do Ciebie...szukam odpowiedzi na pytania TWO, z tego co czytałem posiadasz takie..jeśli nie jest dla Ciebie problem wysłać mi opracowanie na maila byłbym bardzo wdzięczny... pozdrawiam.
Płaskostopie to nie problem. Cholesterolu nie badają. Na pobór możesz się załapać, ale pamiętaj jeszcze o sprawdzeniu abo i ustywatowym czasie na załatwienie tego więc na dwoje babka wróżyła. Co do nadciśnienia. Ludzie czy wy jesteście niepoważni ? Skacze ci na 170/80 i ty tego nie leczysz. Pomyśl chwilę o swoim zdrowiu, jeśli teraz masz takie [...]
Magdalena jak*********z jakiś sport/jestes aktywna fizycznie to nie musisz jakos specjalnie przygotowywać się do tego testu. Sprawa wygląda inaczej jak nie jesteś aktywna, zacznij biegać chodzić na siłownię i to wystarczy. Możesz też poćwiczyć rzucanie piłka lekarską bo dziewczyny mają z tym problem i tu odpadają najczęściej.